Aloittaminen

Suosittelemme vauvauinnin aloittamista n. 3,5 kuukauden iässä kun lapsi painaa vähintään 5 kg. Uintiharrastuksen voi toki aloittaa myöhemminkin, sillä kokeneet ohjaajamme pystyvät auttamaan  'iäkkäämmänkin' pikku-uimarin mukavan harrastuksen pariin. Jokaisena uintipäivänä (ma,ke, to, pe, la ja su) on ryhmiä, jossa voivat uida jopa 5-6 vuotiaat!
  
Kylpyveden lämpötilan laskeminen 32 asteeseen aloitetaan n.1 kk ennen vauvauinnin aloittamista, jotta lapsi tottuu uintiveden lämpötilaan jo kotona. Kun kylvetätte lasta kotona, niin käyttäkää runsaasti vettä ja muistakaa kastella myös lapsen kasvot  märällä kädellä otsalta alaspäin suuntautuvalla liikkeellä.

Kun tuo kauan odotettu ensimmäinen uintikerta koittaa, niin odottakaa altaan reunalla kunnes muut ryhmänne uimarit ovat menneet altaaseen. Ohjaaja huomaa teidät ja ottaa teidät henkilökohtaiseen ohjaukseen. Ensimmäisillä uintikerroilla tutustumme perusotteisiin: pystyasentoon (aikuinen ottaa lapsen kyljistä molemmilla käsillä tukevan otteen) joka mahdollistaa liikkeet sivuttain, ylöspäin sekä eteenpäin ja taaksepäin. Mikäli uimari jaksa, niin kokeilemme myös vatsa- ja selkäotetta. Sukellusharjoituksia teemme vasta ehkä kolmannella tai neljännellä uintikerralla lapsen viriketason huomioiden.

Ottakaa mukaan normaalit peseytymisvälineet ja lapselle yksi extrapyyhe, jonka voitte laittaa esim. auton turvaistuimen suojaksi kun lapsi mahdollisesti odottelee äidin tai isän ollessa suihkussa. Lapselle ei tarvitse hankkia vauvauintiin tarkoitettuja erikoisuikkareita. Parhaiten sopivan uima-asun löytää tavaratalojen lastentarvikeosastoilta. Uima-asu voi siis olla kokouimapuku pitkine tai lyhyine lahkeineen, se voi myös olla painiasun kaltainen tai pyöräilyhousujen näköinen tai jopa pikkubikinit ja ns. vaippauikkaritkin käyvät. Normaalit vaipat otetaan tietenkin pois ennen altaaseen menoa. Uima-asun tyylillä ei siis ole väliä, kunhan päällä pysyvät ja ovat vanhempienkin mieleen :) Lasta ei tarvitse ensimmäisillä uintikerroilla kastella lainkaan. Luonnollisesti suoritamme kuitenkin alapesun jos siihen on tarvetta vaippojen riisumisen jälkeen.

Peseytymisessä noudatetaan tarkkaavaisuutta, sillä kaikki lika ja epäpuhtaudet altaan vedessä liukenevat meistä aikuisista. Siispä peseydymme ilman uima-asua huolellisesti ja kastelemme myös hiukset.